長嶋 一茂/著 -- 幻冬舎 -- 2010.11 -- 916

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /916/ナ/ 0113164354 一般 利用可

資料詳細

タイトル 乗るのが怖い
副書名 私のパニック障害克服法
著者 長嶋 一茂 /著  
叢書名 幻冬舎新書
出版者 幻冬舎
出版年 2010.11
ページ数 187p
大きさ 18cm
一般件名 パニック障害-闘病記
NDC分類(8版) 916
NDC分類(9版) 916
ISBN13桁 978-4-344-98196-6
定価 ¥780
内容紹介 巨人軍の選手だった30歳の夏、突然のパニック発作に見舞われた著者。その対処法は「孤独と飢えを味方にする」という考えをベースに、自分と暮らしをシンプルにすることだった。体験者ならではの実践的なパニック障害克服法。