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荷重関節をゆるめれば「腰・首・ひざ」の痛みの9割は自分で治せる! 貸出可

酒井　慎太郎／著 -- 永岡書店 -- 2010.9 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一自 Map /493.6/ｻ/ 0710674482 一般 可 利用可

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タイトル 荷重関節をゆるめれば「腰・首・ひざ」の痛みの9割は自分で治せる!
副書名 さかい式関節包内矯正エクササイズ
著者 酒井　慎太郎 ／著  
出版者 永岡書店
出版年 2010.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 関節-疾患
NDC分類(8版) 493.6
NDC分類(9版) 493.6
ISBN13桁 978-4-522-42953-2
定価 ¥1000
内容紹介 関節が10歳若返る! 1日3分でできる、腰・首・ひざの痛みが消える関節包内矯正エクササイズを紹介。関節をサビつかせないためのセルフケアQ&Aや、一生サビない&痛まない関節をつくる10のルールも収録する。

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