秋津 壽男/著 -- あさ出版 -- 2024.1 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ア/ 0114645807 一般 利用可

資料詳細

タイトル 長生きする人・しない人の習慣
副書名 100歳でも元気なのはどっち?
著者 秋津 壽男 /著  
出版者 あさ出版
出版年 2024.1
ページ数 215p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-86667-659-3
定価 ¥1350
内容紹介 「1日3食、時間を守って食べる」と「お腹がすいたら食べる」、健康寿命を縮めるのはどっち? 医療に関する誤情報に惑わされないよう、長生きする人・しない人の習慣を40個の質問形式で紹介する。