菊池 守/著 -- アスコム -- 2022.4 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/キ/ 0114490121 一般 利用可

資料詳細

タイトル 弱った足でもぐんぐん元気になる!スタスタ体操
副書名 2万人の足を診てきた名医が教える
著者 菊池 守 /著  
出版者 アスコム
出版年 2022.4
ページ数 134p
大きさ 21cm
一般件名 健康法 , 体操 ,
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-7762-1206-5
定価 ¥1350
内容紹介 足が弱り、「何かにつかまらないと立てない」「歩くとふらついてバランスをくずす」といった人に、最短で弱った足がよみがえるスタスタ体操を紹介します。もっとスタスタ歩きたい人のための足ケア&ライフスタイル等も掲載。