佐藤 雅弘/著 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2022.4 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /780.7/サ/ 0114483456 一般 利用可

資料詳細

タイトル ジュニア選手が育つ!コンディショニングトレーニング
副書名 スポーツ動作を養うコーディネーション
著者 佐藤 雅弘 /著  
叢書名 コツがわかる本
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 2022.4
ページ数 128p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング , 運動能力
NDC分類(9版) 780.7
ISBN13桁 978-4-7804-2610-6
定価 ¥1630
内容紹介 30年以上、ビギナーからトッププロまでを指導してきたコンディショニング・コーチが、幼児~小学生のからだを動かすための「土台」をつくるエクササイズを紹介。反応、バランス、リズムの能力向上のコツがわかる。