田中 旨夫/著 -- 幻冬舎 -- 2015.10 -- 498.3

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中央 一般 Map H/498.3/タ/ 0113755151 一般 利用可

資料詳細

タイトル 97歳現役医師が悟った体の整え方
著者 田中 旨夫 /著  
出版者 幻冬舎
出版年 2015.10
ページ数 171p
大きさ 18cm
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-344-02846-3
定価 ¥1000
内容紹介 毎日15種類以上の野菜をとる、枕を使わないで寝る、毎日30分の散歩をする…。現役の医師として毎日診察・治療を行う97歳の著者が、誰もが健康長寿になりうる普遍的な生活習慣の方法やコツを紹介する。