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誰でもできるスポーツメンタルトレーニング 貸出可

笠原　彰／著 -- 学研プラス -- 2022.7 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /780.7/ｶ/ 0114498413 一般 可 利用可

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タイトル 誰でもできるスポーツメンタルトレーニング
著者 笠原　彰 ／著  
出版者 学研プラス
出版年 2022.7
ページ数 243p
大きさ 19cm
一般件名 メンタルトレーニング
NDC分類(9版) 780.7
ISBN13桁 978-4-05-801849-1
定価 ¥1450
内容紹介 スポーツ選手とコーチのためのメンタルの教科書。メンタルトレーニングの基本原理を解説し、すぐに実践できるテクニックを数多く紹介する。お悩み解決Q&A、書き込み式のワークシート付き。

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