竹末 弘実/著 -- ソレイユ出版 -- 2017.11 -- 498.35

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 H/498.3/タ/ 0114010598 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 腰の痛み、ひざの痛みが消える!
副書名 1日たった5分、まっすぐ、ゆっくり歩くだけ!
著者 竹末 弘実 /著  
叢書名 いきいき健康シリーズ
出版者 ソレイユ出版
出版年 2017.11
ページ数 156p
大きさ 19cm
一般件名 歩行 , 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.35
ISBN13桁 978-4-9908790-5-1
定価 ¥1400
内容紹介 もう、腰の痛み、ひざの痛みに悩まなくても大丈夫! 距骨を正しい位置に整え、背骨、骨盤のゆがみを解消する「スローモーションウォーキング」を紹介。体に無理なくできるので、子どもから高齢者まで行うことができます。