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ストレスの取扱説明書 貸出中

大平　英樹／監修 -- ニュートンプレス -- 2023.12 -- 491.349

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 ﾃｨｰﾝｽﾞ新刊 Y/491.3/ｽ/ 0114663370 一般 可 貸出中

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タイトル ストレスの取扱説明書
副書名 心と体はこんなに繊細!
著者 大平　英樹 ／監修  
叢書名 超絵解本
叢書副書名 中・高生からの
出版者 ニュートンプレス
出版年 2023.12
ページ数 139p
大きさ 21cm
一般件名 ストレス , 脳
NDC分類(9版) 491.349
ISBN13桁 978-4-315-52766-7
定価 ¥1345
内容紹介 現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。

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