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ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門 貸出可

谷川　真理／監修 -- KADOKAWA -- 2014.9 -- 782

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /782/ｾﾞ/ 0113604524 一般 可 利用可

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タイトル ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門
副書名 「いつかはフルマラソン!」にまで対応
著者 谷川　真理 ／監修  
出版者 KADOKAWA
出版年 2014.9
ページ数 175p
大きさ 21cm
一般件名 ジョギング , マラソン競技
NDC分類(8版) 782
NDC分類(9版) 782
ISBN13桁 978-4-04-066973-1
定価 ¥1300
内容紹介 これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問にマラソンランナー谷川真理が答える、マラソン&ジョギング入門。ランニングウェアの選び方から、走りの基本、レベルアップ術、マラソン大会の楽しみ方までを紹介します。

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