並木 磨去光/監修 -- 学研パブリッシング -- 2014.9 -- 780.19

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一ゲ2 Map /780.1/イ/ 0710764291 一般 利用可
長島 一芸 Map /780.1/イ/ 0610722548 一般 利用可

資料詳細

タイトル いちばんよくわかる!スポーツマッサージ
副書名 疲労回復&パフォーマンスアップ!
著者 並木 磨去光 /監修  
叢書名 GAKKEN SPORTS BOOKS
出版者 学研パブリッシング
出版年 2014.9
ページ数 176p
大きさ 21cm
一般件名 スポーツ医学 , マッサージ
NDC分類(8版) 780.19
NDC分類(9版) 780.19
ISBN13桁 978-4-05-800310-7
定価 ¥1200
内容紹介 スポーツマッサージの手順を、部位別に連続写真と図でわかりやすく解説。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども紹介する。