| 創刊43周年記念! ダイエットインソールを100名様にプレゼント! |
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| 腎臓を元気にする自力療法 |
内山葉子<葉子クリニック院長>∥解説 |
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| <1>慢性腎臓病は不治ではない!早期に対処すれば治り末期でも悪化しない例がある |
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| <2>腎臓病を早期発見するにはアルブミン値に着目!腎機能はクレアチニン値で判別 |
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| <3>腎不全の発症から13年経つ今なお透析が不要なのは生命力豊かな雑穀食のおかげ |
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| <4>血液をきれいにする玄米根菜食でたんぱく尿や血尿が止まりクレアチニン値も改善 |
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| <5>玄米根菜食で腎を強化!ネフローゼによる血尿が止まり尿たんぱくも陰性になった |
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| <6>慢性腎臓病の尿毒素を減らし炎症を抑えるには食事で腸内環境を整えることが重要 |
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| <7>砂糖や加工食品をやめ腸が喜ぶ食事にしたらステージ5の腎臓病が奇跡の回復 |
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| <8>痛み物質が血流を促し腎機能アップ!78歳の医師実践の足の裏もみは痛いほど効く |
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| <9>冷えと血流を改善し老廃物を排出!腎臓を助け元気にするツボの3点押しを公開 |
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| <10>末期腎不全でも透析を回避できる秘訣!雑穀食に加え実践する腎機能アップ体操 |
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| <11>腎臓のかわりに水分量を調節し老廃物を除去する透析療法のしくみと問題点を解説 |
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| <12>食事制限なしで毒素を徹底的に除去する長時間透析で患者がどんどん元気になる |
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| <13>透析していても長生きの秘密は長時間透析だった!週3回4時間では短いと判明 |
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| <14>長期透析に付き物の合併症に気をつけよ!元気に長生きするための6つのポイント |
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| <15>慢性腎臓病患者は薬を勝手にやめては危険!ただし不要な薬を減らすことも重要 |
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| グラフ 新発見! 雑穀こそ食べるクスリだ!疲れた腎臓を強力サポート 血液浄化美味レシピ |
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| 酢納豆で血圧血糖値が大降下!14kgやせてウエスト16cm減!骨粗鬆症 便秘を撃退 視力も回復 |
丁宗鐵<日本薬科大学学長>∥解説 |
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| <1>80代にして筋肉量と骨密度は20代!20年欠かさない酢納豆で生活習慣病も克服 |
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| <2>藤原紀香さん、人気アナウンサーが愛食!やせる!血圧が下がると酢納豆が大人気 |
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| <3>免疫力が上がり夏バテ一掃!タマネギ入り酢納豆で名医がイライラと不眠も解消 |
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| <4>腸内環境が改善し肌しっとり!美女医特製の酢納豆は真のアンチエイジング食 |
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| <5>酢納豆で連日の舞台出演でも疲れ知らず!美肌をほめられて心身ともに絶好調 |
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| <6>酢タマネギ納豆で14kgやせて16cmくびれた!薬で下がらなかった血圧も正常化 |
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| <7>酢納豆こそ視力若返りの最強食!目の血栓を溶かして0・01→1・5に急向上 |
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| <8>酢のちょい足しが内臓脂肪を燃やして血圧、血糖値を下げると酢納豆を大絶賛 |
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| <9>独特のにおいと粘りが和らぎ食べやすくなる酢納豆で強い骨を作り骨折を回避せよ |
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| 酢納豆の作り方 |
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| 30秒寝るだけ! おしり枕で腰痛 股関節痛、ひざ痛 足のしびれを一掃 首こり肩こりが消えた ネコ背も伸びた |
三野喜邦<シンキュウタカオ院長>∥解説 |
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| <1>タオルを敷いて寝るだけ!腰、ひざ、股関節の痛みが楽々消える「おしり枕」 |
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| <2>股関節の激痛としびれが大改善し手術を回避!おしり枕で15年来の腰痛も大軽減 |
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| <3>ズキズキする鋭い腰の痛みが消えた!おしり枕で痛いほどの重症肩こりも解消 |
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| <4>おしり枕で骨盤のゆがみ撃退!常に左側に現れる腰の激痛が改善し手術は不要 |
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| <5>腰周りの重だるさをその場で一掃!おしり枕で背すじが伸びて視界もスッキリ |
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| 食べる甘酒で糖尿病 高血圧、アトピー 認知症が大改善!視力アップ!20kg11kg楽やせた |
桑島靖子<桑島内科医院副院長>∥解説 |
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| <1>20kgやせた!糖尿病、アトピー、認知症、ガンに特効!大人気の生甘酒は夏こそ旬 |
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| <2>生甘酒を飲んだらその場で疲れが吹き飛んだ!確かな美容効果で芸能界でも大流行 |
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| <3>10年以上苦しんだ重症便秘が解消!生甘酒でくすみも消え肌の調子がグンとアップ |
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| <4>血管の詰まりが縮小し0・7→1・0に視力回復!食後の生甘酒は糖尿病に特効 |
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| <5>脂肪が燃焼してダイエットに効果的と実験で判明!甘酒は疲労回復効果も抜群 |
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| <6>生甘酒で11kg楽々やせてウエスト8cm減!血圧が160ミリ→110ミリに大降下 |
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| <7>90歳になる父の認知機能が改善!生甘酒で半分白髪だった髪に黒髪が増えビックリ |
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| <8>甘酒で透析患者の便秘が大改善し減薬、断薬に続々成功!特有の便臭も弱まった |
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| <9>すごい保湿物質を高濃度で含むと新発見!生甘酒でスベスベ肌になりメタボも撃退 |
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| <10>薬なしでは出ない15年来の便秘が1週間で解消!生甘酒でカサカサ肌もしっとり |
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| <11>生甘酒で夫の慢性下痢がみごと解消!私のお通じもよくなって夫婦で快便生活 |
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| <12>生甘酒の簡易版「糀水」でアトピー解消!血圧が180ミリ→130ミリに劇的降下 |
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| <13>まさに長生きの秘訣!全国の長寿地域に根付く伝統食に生甘酒の健康パワーを見た |
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| グラフ 食べる甘酒特効レシピ |
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| 記事 |
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| 「白内障の手術を回避できた!」「かすみ目、疲れ目を解消した!」アントシアニンの宝庫「アサイベリー」で眼病をストップして視力回復した実体験レポート |
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| 血糖値を下げる!内臓脂肪を減らす!糖尿病、高血圧、脂質異常症、肥満を一掃する!天然成分「アカシアポリフェノール」 |
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| 高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病はもちろん冷え症、便秘、更年期障害も改善「発酵黒豆エキス」 |
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| ジェットコースター血糖を撃退!「テンペ菌発酵の野草茶」で血糖値、ヘモグロビンA1cが楽々下がる<3ステップの糖尿病改善術> |
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| ひざ、肩、腰、背中の激痛が消えた!患部にスーッと染み込んで痛みを消す「エミューオイル配合クリーム」 |
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| 連載 |
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| 名医・上山博康直伝!脳が喜ぶ健康防衛術 |
上山博康 |
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| 自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」 |
小林弘幸 |
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| 定期購読のご案内 |
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| 新刊ガイド |
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