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痛みとこりがラクになる1日1分筋膜リリース 貸出可

滝澤　幸一／著 -- マイナビ出版 -- 2015.10 -- 492.79

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
長島 くらし Map /492.7/ﾀ/ 0610755308 一般 可 利用可

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タイトル 痛みとこりがラクになる1日1分筋膜リリース
著者 滝澤　幸一 ／著  
出版者 マイナビ出版
出版年 2015.10
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 筋膜リリース
NDC分類(8版) 492.79
NDC分類(9版) 492.79
ISBN13桁 978-4-8399-5714-8
定価 ¥1350
内容紹介 痛みやこりの発生源=トリガーポイントは筋肉ではなく、からだ中のあらゆる組織を包みつないでいる薄い膜、「筋膜」にできる。不調の原因ポイントを探し出してリリース(解放)するテクニック、筋膜リリースを写真で解説する。

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