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なぜ、「食べる順番」が人をここまで健康にするのか 貸出可

梶山　静夫／著,今井　佐恵子／著 -- 三笠書房 -- 2012.8 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一自 Map /498.5/ｶ/ 0710725565 一般 可 利用可

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タイトル なぜ、「食べる順番」が人をここまで健康にするのか
副書名 驚くべき実証効果
著者 梶山　静夫 ／著, 今井　佐恵子 ／著  
出版者 三笠書房
出版年 2012.8
ページ数 190p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-8379-2458-6
定価 ¥1200
内容紹介 「野菜から先に食べる」と体は余分なものを吸収しなくなる! ベストな野菜はトマト、「とりあえずビール」だけは我慢…。「インスリン分泌のメカニズム」から生み出された画期的な健康法を紹介する。

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