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最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 貸出可

GETTAMAN／著 -- 光文社 -- 2010.5 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一ギ１ Map /595/ｹﾞ/ 0710663220 一般 可 利用可

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タイトル 最強の5分間「肩甲骨」ダイエット
副書名 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる!
著者 GETTAMAN ／著  
叢書名 KOBUNSHAひと目でわかる
出版者 光文社
出版年 2010.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , 体操
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
ISBN13桁 978-4-334-97615-6
定価 ¥1300
内容紹介 朝晩2回、5分間のストレッチと自然の法則にあわせた食事の工夫で簡単にダイエットができる! 肩甲骨を動かすことで肩甲骨とその周辺にある褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすくするダイエット法を紹介する。

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