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筋力を少しだけ鍛えれば、がん・糖尿病・高血圧は防げる! 貸出可

石原　結實／著,渡會　公治／著 -- ナツメ社 -- 2011.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ｲ/ 0113283030 一般 可 利用可
多度 一自 Map /498.3/ｲ/ 0710702895 一般 可 利用可

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タイトル 筋力を少しだけ鍛えれば、がん・糖尿病・高血圧は防げる!
著者 石原　結實 ／著, 渡會　公治 ／著  
出版者 ナツメ社
出版年 2011.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 健康法 , 筋力トレーニング
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-8163-5135-8
定価 ¥1300
内容紹介 下半身の衰えは万病の元。ほとんどの病気は、下半身を鍛えれば治ります! 内科医の石原結實と整形外科医の渡會公治が、がんの予防をはじめ、糖尿病、高血圧などを改善するトレーニングメニューを伝授。簡単ロコチェック付き。

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