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小学生のためのテニスがうまくなる本貸出可

増田　健太郎／監修 -- メイツ出版 -- 2013.4 -- 783.5

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
中央	書庫 Map	/783/ｼ/	0113508642	児童書	可	利用可

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資料詳細

タイトル	小学生のためのテニスがうまくなる本
副書名	もっと活躍できる!
著者	増田　健太郎／監修
叢書名	まなぶっく
出版者	メイツ出版
出版年	2013.4
ページ数	128p
大きさ	21cm
一般件名	テニス
NDC分類(8版)	783.5
NDC分類(9版)	783.5
ISBN13桁	978-4-7804-1301-4
定価	¥1500
内容紹介	日本代表コーチが、数多くのトッププレイヤーを指導した経験をもとに、ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブとテニスのもっとも基本となるプレーについて、わかりやすく解説。指導プログラム「プレイアンドステイ」も紹介。
児童内容紹介	小学生のテニスで知っておきたい基本(きほん)のプレー、テクニックを文章と写真で解説(かいせつ)します。ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブといった各ショットのポイントや、テニスがもっとうまくなるトレーニング、練習方法がわかります。

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本書のとくちょう
はじめに
本書の使いかた
テニスがもっとうまくなる3つのカラダの使いかた: いつも同じ打点で打てばミスショットしない!; カラダのバランスを保ち正確なショットを打つ!; つねに試合を意識して練習すれば緊張しない!
テニスの基本: グリップの握りかた; グリップの種類; かまえるときの姿勢; スプリットステップ
PART1 ストローク: ストロークはどんなショット?; フォアハンドストローク; きれいな打点でボールを打つ; テイクバックをする; フォロースルー; バックハンドストローク(両手); バックハンドストローク(片手); バックハンドの打点; バックハンドのテイクバック
PART2 ボレー: ボレーとはどんなショット?; フォアボレー; バックボレー; ボレーのステップ; ボレーのスイング; ローボレー; ハイボレー; 高い位置でのハイボレー; ドライブボレー
PART3 スマッシュ: スマッシュとはどんなショット?; スマッシュの動作(1); スマッシュの動作(2); ジャンピングスマッシュ; グランドスマッシュ
PART4 サーブ: サーブとはどんなプレー?; トスの上げかた; ためをつくる; 振りぬき; フラットサービス; スライスサービス; スピンサービス
PART5 基礎力アップのためのトレーニング: コーディネーショントレーニング; 手足を強調させるトレーニング; 反射神経を高めるトレーニング(1); 反射神経を高めるトレーニング(2); 空間認識力を高めるトレーニング
PART6 技術力アップのための練習方法: 練習の意義; 球出し練習(反復); 球出し練習(パターン); サーブ練習; ラリー練習
プレイアンドステイについて

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