井上 雄一/監修 -- 講談社 -- 2023.7 -- 493.7

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /493.7/フ/障害者 0114603228 一般 利用可
多度 新着 /493.7/フ/ 0710869264 一般 貸出中
長島 一新 /493.7/フ/ 0610837056 一般 貸出中

資料詳細

タイトル 不眠睡眠障害治療大全
著者 井上 雄一 /監修  
叢書名 健康ライブラリー
叢書名 名医が答える!
出版者 講談社
出版年 2023.7
ページ数 158p
大きさ 19cm
一般件名 不眠症 , 睡眠障害
NDC分類(9版) 493.7
ISBN13桁 978-4-06-532006-8
定価 ¥1400
内容紹介 睡眠薬をのみ続けても大丈夫? 高齢になると早起きになる? 睡眠時無呼吸症候群とは? 不眠はうつ病と関係ある? 睡眠に関するさまざまな悩みや疑問に答えながら、睡眠の重要性と、眠りの質・量を改善する方法を解説する。