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体脂肪を減らす本 貸出可

浅野　次義／著,則岡　孝子／著 -- 主婦と生活社 -- 2000.3 -- 493.125

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 Map /493.1/ｱ/生活習慣 0111542791 一般 可 利用可
多度 一自 Map /493.1/ｱ/ 0710447756 一般 可 利用可

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タイトル 体脂肪を減らす本
副書名 二度と太らない正しいダイエット
著者 浅野　次義 ／著, 則岡　孝子 ／著  
出版者 主婦と生活社
出版年 2000.3
ページ数 199p
大きさ 21cm
一般件名 肥満症 , 瘦身法
NDC分類(8版) 493.12
NDC分類(9版) 493.125
ISBN 4-391-12415-7
定価 ¥1200
内容紹介 体脂肪を減らす15の原則のほかに、食事のとり方と栄養の知識、効果のある運動のしかたなどを、イラストを用いてきめ細かくアドバイス。ダイエット中でも安心して食べられるおすすめの簡単レシピも紹介。

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