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肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる! 貸出中

高岡　英夫／著 -- カンゼン -- 2018.5 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /780.7/ﾀ/ 0114054331 一般 可 貸出中

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タイトル 肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる!
著者 高岡　英夫 ／著  
出版者 カンゼン
出版年 2018.5
ページ数 253p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 780.7
ISBN13桁 978-4-86255-460-4
定価 ¥1700
内容紹介 固くなって寝ている肩甲骨が立てば、スポーツにおけるスピードやパワーが爆発的にアップする。肩甲骨とパフォーマンスとの関係を解き明かし、「歩く」「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」といった力を引き出すメニューを紹介。

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