江部 康二/著,新谷 友里江/料理 -- ナツメ社 -- 2020.2 -- 596.4

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/596.4/エ/ 0114256621 一般 利用可

資料詳細

タイトル 作りおき&レンチンで簡単!糖質オフのやせる!ラクうま弁当350
副書名 決定版!
著者 江部 康二 /著, 新谷 友里江 /料理  
叢書名 ほめられHappyレシピ
出版者 ナツメ社
出版年 2020.2
ページ数 207p
大きさ 24cm
一般件名 弁当 , 瘦身法
NDC分類(8版) 596.4
NDC分類(9版) 596.4
ISBN13桁 978-4-8163-6770-0
定価 ¥1300
内容紹介 定番のお弁当おかずを糖質オフで作るレシピを紹介。1回分の糖質量、たんぱく質量、エネルギー量を表示し、糖質オフポイントもわかりやすく解説する。思い立ったらすぐできる、レンチン、半調理レシピも満載。