| 梅干し |
宇都宮洋才<和歌山県立医科大学准教授>∥解説 |
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| グラフ 青梅&梅干し活用術 |
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| 私の梅干し健康法 |
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| <1>原爆被爆から生還し82歳で老眼鏡も補聴器も不要!元気の源は奇跡の「梅干し」 |
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| <2>疲れて高熱が出ても大丈夫!梅干し番茶で胃腸の不調も克服し仕事や育児も好調 |
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| <3>耳鳴りの不快なジージー音が1日2個の梅干しでほぼ消失!3kgの減量にも成功 |
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| 新発見!梅のスゴイ威力 |
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| <1>骨粗鬆症を防ぎ寝たきり阻止!梅は糖尿病、高血圧、肥満、熱中症にも効く万能薬 |
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| <2>不妊症患者が続々妊娠に成功!梅の抗酸化成分が卵子の損傷・萎縮を防ぐと判明 |
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| <3>食べた人の7割がやせた!腹囲も縮小した!梅干しはダイエットの最強の味方 |
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| <4>歯茎が引き締まる!歯周病や虫歯の予防に役立つ梅干しブラッシングを初公開 |
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| <5>梅干しはにおい対策食のスーパースター!1日1個で体臭も口臭も撃退できる |
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| 無塩梅干し |
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| <1>高血圧の人に朗報!血圧が下がる、腰痛、シミも軽減すると話題の無塩梅干し |
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| <2>キリキリとした胃の痛みが無塩梅干しで消えた!夫は高かった血圧が正常化した |
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| 焼き梅干し |
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| <1>30年来の耳鳴りが大改善!7kgやせてひざ痛が軽減!焼き梅干しのすごい薬効 |
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| <2>160ミリの最大血圧が焼き梅干しで138ミリに降下!13kgやせて股関節痛も解消 |
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| 梅ニンニク |
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| 強烈な片頭痛が梅ニンニクで完治して薬不要!性力がアップし夜の生活は大充実 |
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| 梅干し番茶 |
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| 緑内障の眼圧が下がった!老眼、飛蚊症も撃退する梅干し番茶は目の特効薬だ |
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| 梅みそ |
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| 脂肪肝を撃退し食中毒も防ぐ!日本の二大伝統食で作る梅みそは最高の毒出し食 |
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| 梅湯流し |
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| 腸をゴシゴシ洗浄!梅湯流しで宿便がポロポロと出て3日で2kgの減量に成功 |
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| 梅ジュース |
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| 脳梗塞の後遺症の左半身のしびれ、頭の圧迫感が消失!梅ジュースで30年再発なし |
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| 梅干し化粧水 |
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| <1>梅干し化粧水で顔のシミがほぼ消失!肌のくすみも消えて明るいツルスベ肌を実現 |
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| <2>1カ月で両ほおのシミが明らかに薄くなった!梅干しの種化粧水の効果にビックリ |
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| おなかペッタンコ超特急ダイエット |
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| 編集長のメタボ腹がその場で大縮小 7kgやせた!太鼓腹、浮き輪腹が消えた! 脂肪即流し |
篠原望<薬院カイロサロン主宰・天城流湯治師>∥解説 |
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| <1>ポッコリ下腹、浮き輪肉が大縮小!骨際をほぐしておなかを凹ます脂肪即流し |
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| <2>編集長のメタボ腹が即座に2.5cm減!脂肪即流しでベルトの穴が1個縮小 |
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| <3>5kgやせて下腹が凹んでペッタンコ!脂肪即流しで足も細くなり片頭痛も解消 |
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| <4>脂肪即流しで5kg減!お酒をやめずにポッコリ腹がベルトの穴二つ細くなった |
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| <5>ピチピチのタイトスカートがユルユル!脂肪即流しで持病の腰痛も大改善した |
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| やせると医師が太鼓判!タヌキ腹、ポッコリ下腹が凹んだ ウエストが12cmへった 週1呼吸ダイエット |
坂田隆夫<日産厚生会玉川病院循環器科医師>∥解説 |
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| <1>呼吸を研究する医師が明言!ダイエット効果を引き出す呼吸法の3大ポイント |
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| <2>三段腹、太鼓腹、ポッコリ下腹が続々ペッタンコ!週1回でOKの呼吸ダイエット |
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| <3>呼吸ダイエットで7kgやせてウエストが12cm細くなった!首とひざの痛みも解消 |
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| <4>ウエストが8cmへりポッコリおなかが真っ平ら!呼吸ダイエットで便秘も大改善 |
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| <5>タヌキ腹が凹み腹周りは6cm縮小!呼吸ダイエットで6kgやせ疲れが瞬時に消失 |
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| 20kg10kgやせた!下半身デブ、中年太りを一掃!脂肪が燃える体に大変身! 蒸しショウガ |
石原新菜<イシハラクリニック副院長>∥解説 |
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| <1>20kgやせた!下半身太りも太鼓腹も解消した!蒸しショウガで糖尿病も大改善 |
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| <2>6kgやせてポッコリおなかが凹み脂肪肝も改善!蒸しショウガで妻は10kg減量 |
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| <3>蒸しショウガで1カ月に2kgやせた!体のだるさも慢性的な頭痛も消えて健康体 |
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| <4>脂肪燃焼効果が高まり太りにくくなる!蒸しショウガのダイエット効果が判明 |
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| 鎖骨まくらでむくみが取れた!くびれ復活!6kg5kg楽やせて小顔に一変 |
隼人<サロン・ド・リアン主宰エステティシャン>∥解説 |
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| <1>ポッコリおなかもリバウンド太りも解決!1日1分でやせ体質になる鎖骨まくら |
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| <2>リンパのつまりを取る!鎖骨まくらでポッコリ腹もお尻のたるみも引き締まった |
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| <3>鎖骨まくらで3kgやせウエスト4cm縮小!姿勢が改善しスタイルもよくなった |
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| <4>ウエストが3cmへりポッコリおなかが引き締まった!鎖骨まくらで高血圧も改善 |
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| <5>鎖骨まくらでむくみが解消し首周りがスッキリした小顔に一変!腰痛も解消した |
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| グラフ 30秒尻上げ初公開 |
齋藤應典<アメリカスポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト>∥解説 |
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| 太ももほぐし |
堀田忠弘<堀田医院院長>∥解説 |
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| <1>太ももをほぐせば健康になる!腰や肩の痛み、コリを改善し内臓の機能も活性化 |
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| <2>血圧を下げたければ左の太ももをほぐせ!血流がアップし心臓の負担を軽減する |
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| <3>右の太ももの「肝臓ゾーン」をほぐせば血糖値が下がり糖尿病の改善に効果あり |
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| <4>胸やけ、吐き気、食欲不振に有効!ストレス胃炎にも効果大の左の太ももほぐし |
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| <5>右の太ももの「小腸のゾーン」をほぐせば消化・吸収能力が高まり免疫力も向上 |
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| <6>腸のぜん動運動が活発になって便秘が改善する!腸内環境を整える太ももほぐし |
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| <7>「腎臓のゾーン」をほぐせば膀胱の血行不良が改善し頻尿、尿もれ、残尿感に効く |
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| <8>「肺のゾーン」の太ももほぐしで息切れが改善!肺の血流が高まり呼吸機能も向上 |
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| <9>精子数が6倍増!ペットボトルで太ももをほぐせば勃起力が大復活してEDも解消 |
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| ニラの種で尿の切れが戻って頻尿、尿もれ、夜のトイレ通いが大改善した!残尿感スッキリ! |
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| カッパ頭、M字ハゲ、総白髪、若白髪に黒髪フサフサ!男も女も髪の悩みが一挙に解決 食べる育毛剤 |
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| 男も女も超若返る!性力アップ術 |
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| 記事 |
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| 血糖値、ヘモグロビンA1cを下げて糖尿病や合併症を撃退し、体脂肪も燃やす「8種の発酵野草茶」 |
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| つらくない画期的ダイエット!脂質・糖質を吸着して排出する「植物発酵膨化サプリ」 |
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| 高血圧、高コレステロールを改善して血液サラサラ 脳卒中、心筋梗塞を撃退して寝たきりを防ぐ「梅ウコン玉ネギ」 |
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| 血糖値、ヘモグロビンA1cを自然に下げて糖尿病や合併症を強力に予防・改善する「アカシアポリフェノール」 |
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| 体脂肪を燃やして血糖値、血圧、コレステロール値をみるみる改善する天然の万能飲料「発酵黒豆ドリンク」 |
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| 三大眼病「緑内障・糖尿病網膜症・黄斑変性症」を予防・改善に導くと評判の奇跡のフルーツ「アサイベリー」 |
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| 連載 |
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| 安保教授の「寿命を延ばす免疫学」 |
安保教授 |
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| ガンでもなかなか死なない人になろう |
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| 大ウソ医学にだまされない極意 |
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| 壮快情報プラザ |
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| 新刊ガイド |
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| 今月の執筆者 |
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| 次号予告・編集室 |
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