白澤 卓二/著 -- 三笠書房 -- 2011.4 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/シ/ 0113219414 一般 利用可

資料詳細

タイトル 100歳までボケず、元気に生きる101の方法
副書名 1日10分のアンチエイジング
著者 白澤 卓二 /著  
出版者 三笠書房
出版年 2011.4
ページ数 238p
大きさ 19cm
一般件名 アンチエイジング
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-8379-2402-9
定価 ¥1200
内容紹介 野菜は色の濃いものを選んで食べる、仕事場でも食卓でもイスは浅く座る、本屋さんではいつも行く書棚以外も見る…。「頭」と「体」の両方とも若々しく元気でいるための101の方法を紹介。