下村 健寿/著 -- アスコム -- 2021.10 -- 595.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/595.6/シ/ 0114430093 一般 利用可

資料詳細

タイトル オックスフォード式最高のやせ方
著者 下村 健寿 /著  
出版者 アスコム
出版年 2021.10
ページ数 220p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(9版) 595.6
ISBN13桁 978-4-7762-1155-6
定価 ¥1400
内容紹介 いままで話題になったダイエット法は、成功しても減量した体重を維持できない。最小限の運動で贅肉を効率よく燃やす、究極のダイエット理論を解説し、簡単で無理なく続けられるダイエット法を紹介する。