上月 正博/著 -- さくら舎 -- 2015.8 -- 492.5

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中央 書庫 Map /492.5/コ/ 0113737563 一般 利用可

資料詳細

タイトル 「安静」が危ない!1日で2歳も老化する!
副書名 「らくらく運動療法」が病気を防ぐ!治す!
著者 上月 正博 /著  
出版者 さくら舎
出版年 2015.8
ページ数 180p
大きさ 21cm
一般件名 運動療法
NDC分類(8版) 492.5
NDC分類(9版) 492.5
ISBN13桁 978-4-86581-021-9
定価 ¥1500
内容紹介 運動不足は世界的伝染病であり、がん、糖尿病、うつ病、認知症などを誘発する。リハビリテーション医学の第一人者が医学的見地から、誰でもどこでもいつでもできる「らくらく運動療法」を提唱する。