田中 奏多/著 -- アチーブメント出版 -- 2020.10 -- 498.36

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/タ/ 0114339856 一般 利用可

資料詳細

タイトル 眠る投資
副書名 ハーバードが教える世界最高の睡眠法
著者 田中 奏多 /著  
出版者 アチーブメント出版
出版年 2020.10
ページ数 193p
大きさ 19cm
一般件名 睡眠
NDC分類(8版) 498.36
NDC分類(9版) 498.36
ISBN13桁 978-4-86643-081-2
定価 ¥1350
内容紹介 昼の生産性は夜の過ごし方で決まる! 一流のビジネスパーソンは“動くための休み方”を熟知している。超多忙な毎日でも脳ネットワークを調整してパフォーマンスを発揮する、究極の睡眠法を紹介する。