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「いつものパン」があなたを殺す 貸出可

デイビッド・パールマター／著,クリスティン・ロバーグ／著,白澤　卓二／訳 -- 三笠書房 -- 2015.1 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 BS Map BS/498.5/ﾊﾟ/ 0113701775 一般 可 利用可
中央 書庫 Map H/498.5/ﾊﾟ/ 0113637136 一般 可 利用可

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タイトル 「いつものパン」があなたを殺す
副書名 みんな大好き!パン、パスタ、シリアル…の真実
著者 デイビッド・パールマター ／著, クリスティン・ロバーグ ／著, 白澤　卓二 ／訳  
出版者 三笠書房
出版年 2015.1
ページ数 365p
大きさ 19cm
一般件名 食生活 , 健康法 , 炭水化物
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-8379-5755-3
定価 ¥1500
内容紹介 脳は「炭水化物」でダメージを受けている! 脳にとっての「味方」と「敵」を明らかにし、脳の機能を高めるための「食事、運動、睡眠」の4週間プログラムを紹介する。自己チェック表も掲載。

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