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スタンフォードのストレスを力に変える教科書 貸出可

ケリー・マクゴニガル／著,神崎　朗子／訳 -- 大和書房 -- 2015.11 -- 498.39

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ﾏ/ 0113766513 一般 可 利用可

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タイトル スタンフォードのストレスを力に変える教科書
著者 ケリー・マクゴニガル ／著, 神崎　朗子 ／訳  
出版者 大和書房
出版年 2015.11
ページ数 342p
大きさ 20cm
一般件名 精神衛生 , ストレス
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
ISBN13桁 978-4-479-79496-7
定価 ¥1600
内容紹介 私たちは「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら? 最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かす。

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