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つい、「気にしすぎ」てしまう人へ 貸出可

水島　広子／著 -- 三笠書房 -- 2018.8 -- 146.8

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 文庫 Map M/146.8/ﾐ/ 0114075450 一般 可 利用可

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タイトル つい、「気にしすぎ」てしまう人へ
副書名 こころの荷物をそっと降ろす本
著者 水島　広子 ／著  
叢書名 王様文庫
出版者 三笠書房
出版年 2018.8
ページ数 235p
大きさ 15cm
一般件名 カウンセリング
NDC分類(8版) 146.8
NDC分類(9版) 146.8
ISBN13桁 978-4-8379-6866-5
定価 ¥650
内容紹介 イライラやクヨクヨといった「心を覆うフタ」をはずすだけで、力がみるみる湧いてきます。さまざまな感情の上手な扱い方を伝え、負のスパイラルに陥ることなく、心と身体をいつでも元気で満たす方法を紹介します。

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