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もち麦ダイエットレシピ 貸出可

山下　春幸／著,青江　誠一郎／監修 -- アスコム -- 2016.5 -- 498.583

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.5/ﾔ/ 0113826754 一般 可 利用可

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タイトル もち麦ダイエットレシピ
副書名 お腹いっぱい食べても、しっかりやせる!
著者 山下　春幸 ／著, 青江　誠一郎 ／監修  
出版者 アスコム
出版年 2016.5
ページ数 118p
大きさ 21cm
一般件名 大麦 , 瘦身法 , 料理
NDC分類(8版) 498.5
NDC分類(9版) 498.583
ISBN13桁 978-4-7762-0889-1
定価 ¥1200
内容紹介 ダイエット効果+健康効果。Wのチカラを持つスーパーフード、もち麦を使ったレシピが70種以上! 腸にやさしい朝ごはんからがっつりメイン、スイーツまで、1年でマイナス14kgを実現した著者のレシピを紹介。

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