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生きづらいHSPのための、自己肯定感を育てるレッスン 貸出可

高木　のぞみ／著,高木　英昌／著 -- 1万年堂出版 -- 2019.9 -- 493.79

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /493.7/ﾀ/こころ 0114227002 一般 可 利用可

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タイトル 生きづらいHSPのための、自己肯定感を育てるレッスン
著者 高木　のぞみ ／著, 高木　英昌 ／著  
出版者 1万年堂出版
出版年 2019.9
ページ数 204p
大きさ 19cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(8版) 493.79
NDC分類(9版) 493.79
ISBN13桁 978-4-86626-050-1
定価 ¥1400
内容紹介 生きづらさを抱えているHSPが、ありのままの自分を認めて、楽に生きていけるよう、HSPの特性や陥りがちな思考パターン、自己肯定感を育てるレッスンなどを紹介します。ブログ『HSPママの子育て日記』を書籍化。

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