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こむら返り自力で克服!名医が教える最新1分体操大全
貸出可
出沢 明/著 -- 文響社 -- 2022.6 -- 493.6
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帯出区分
状態
中央
一般
Map
/493.6/デ/整形外科
0114492440
一般
可
利用可
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資料詳細
タイトル
こむら返り自力で克服!名医が教える最新1分体操大全
著者
出沢 明
/著
出版者
文響社
出版年
2022.6
ページ数
119p
大きさ
21cm
一般件名
筋肉-疾患
,
痙攣
NDC分類(9版)
493.6
ISBN13桁
978-4-86651-520-5
定価
¥1450
内容紹介
ふくらはぎが突然つって激痛が走る「こむら返り」。ふくらはぎの筋肉別の最適なストレッチ法、激痛発作が起こったときの緊急対処法、発作のくり返しを防ぐ再発防止法などを、「1分体操」と題してくわしく解説する。
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