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ゆうゆう 2023-11 貸出可

-- -- 20230929 --

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /// 0114787237 雑誌 可 利用可
長島 一雑 Map /// 0630257087 雑誌 可 利用可

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資料詳細

タイトル ゆうゆう
出版者 株式会社　主婦の友社
刊行頻度
定価 ¥900

巻号詳細

発行日 20230929
巻号表記形 2023-11
特集内容 健康寿命を延ばす食事と暮らし

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
表紙の人インタビュー 6
草笛光子さん 女優 草笛光子
連載 門を開けば-心をひもとく禅の言葉- 枡野俊明 10
連載 羊のところへはもどれない 中島京子 12
この人に聞きたい 14
内野聖陽さん 俳優 内野聖陽
特集 健康寿命を延ばす食事と暮らし
若々しさの秘訣はおしゃれ 20
若々しさの秘訣は「3つのショク」
ポスト更年期の女性の体とのつき合い方
体と頭を強くする食事術
歩くことが健康寿命を延ばす近道
アートでセンスを磨く旅 42
おしゃれコンサルスペシャル 52
秋のベースメイクレッスン 60
塩と油で「下味冷凍」 68
やめて、手放して、ラクに生きる! 78
やましたひでこさん 断捨離提唱者
沖幸子さん 生活評論家、フラオグルッペ代表
精神科医 Tomyさん
やっておくべきプチリフォームのコツ 94
『源氏物語』の楽しみ方 102
大塚ひかりさん 古典エッセイスト
山本淳子さん 京都先端科学大学教授
介護の不安を小さくする知恵 110
神経系ストレッチで気になる痛みを改善 118
気になる「目の病気」と「老眼」とのつき合い方 132
インフォメーション
心と体を癒やす温泉宿紀行「界出雲」「界玉造」 50
カナナプロジェクトの人気No.1リュックを徹底紹介! 58
発酵の力で目のアンチエイジング 66
連載
里山の四季 今森光彦 3
教えて!山本浩未さん「キレイのヒント」 92
ウィメンBeアンビシャス 50代からのすっきり人生相談 坂東眞理子 122
ゆうゆうカルチャー 124
BOOK 山本一力さん
CINEMA 中野翠
MUSIC 森公美子
STAGE
ART
ちょっと休憩、ここで一句 細谷亮太 140
これからの時間を困らずに生き抜くためのお金講座 年金月額別、適正な家計とは 142
いま気になる病気 季節性インフルエンザと新型コロナウイルス感染症 144
読者の広場「You You Park」 150
ムーン・リーのHAPPY星暦 154
読者プレゼント 156
TOPICS 158
アンケートつき読者プレゼント応募用紙 159
12月号予告 163

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