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小学生のための卓球上達バイブル 貸出中

原田　隆雅／監修 -- メイツユニバーサルコンテンツ -- 2021.5 -- 783.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 児童 /783/ｼ/ 0114389000 児童書 可 貸出中

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タイトル 小学生のための卓球上達バイブル
副書名 基礎から応用まで身につく!
著者 原田　隆雅 ／監修  
叢書名 まなぶっく
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年 2021.5
ページ数 128p
大きさ 21cm
一般件名 卓球
NDC分類(9版) 783.6
ISBN13桁 978-4-7804-2472-0
定価 ¥1540
内容紹介 卓球が上手くなりたい小学生のために、卓球の知識や技術を学ぶためのコツを50紹介。姿勢やフットワークの基本から、試合で差がつくサーブ・ショットの技術まで、全国優勝選手を育てた指導者がわかりやすく教えます。
児童内容紹介 卓球(たっきゅう)の基礎知識(きそちしき)や用具から、基本(きほん)ショット、サービスとレシーブ、決定打になるショット、効果的(こうかてき)なトレーニングと練習方法までを、小学生向けにわかりやすく解説(かいせつ)。技術(ぎじゅつ)を習得(しゅうとく)するためのポイントも紹介(しょうかい)します。

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目次

はじめに
この本の使い方
PART1 卓球の基礎知識を知る
01 卓球の歴史
02 卓球の用具
03 卓球の楽しさを体感する
04 ラケットの種類
05 ラバーの種類
06 シェイクハンド
07 ペンホルダー
08 基本姿勢
09 フットワーク
PART2 基本のショットをマスターする
10 フォアハンドロング
11 バックハンドロング
12 フォアハンドドライブ
13 バックハンドドライブ
14 バックハンドのツッツキ
15 フォアハンドのツッツキ
16 ペンホルダーの基本ショット
PART3 サービス&レシーブで試合の流れをつかむ
17 サービスのルール
18 しゃがみ込みサーブ
19 フォアハンドの下回転サービス
20 バックハンドの下回転サービス
21 フォアハンドの上回転サービス
22 バックハンドの上回転サービス
23 フォアハンドの左横上回転サービス
24 バックハンドの左横上回転サービス
25 フォアハンドの逆横下回転サービス
PART4 決定打になるショットを身につける
35 ループドライブ
36 スピードドライブ
37 スマッシュ
38 ブロック
39 カット
40 ペンホルダーの決定打
PART5 トレーニング&練習メニュー
41 ストレッチ
42 体幹トレーニング
43 瞬発力を上げるトレーニング
44 バックハンドのトレーニング
45 素振り練習
46 サービス練習
47 レシーブ練習
48 左右のフットワーク練習
49 前後のフットワーク練習
監修者アドバイス 子どもが楽しく上達するためのコツ

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