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内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ 貸出可

主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- 2006.11 -- 493.125

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /493.1/ﾅ/生活習慣 0112611389 一般 可 利用可
多度 一自 Map /493.1/ﾅ/ 0710565490 一般 可 利用可
長島 閉架一 Map /493.1/ﾅ/ 0610358301 一般 可 利用可

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タイトル 内臓脂肪をぐんぐん減らす知恵とコツ
副書名 自分でできるすぐできる
著者 主婦の友社 ／編  
叢書名 主婦の友ベストBOOKS
叢書名 目で見る健康ブックス
出版者 主婦の友社
出版年 2006.11
ページ数 159p
大きさ 21cm
一般件名 肥満症 , メタボリックシンドローム , 食餌療法
NDC分類(8版) 493.12
NDC分類(9版) 493.125
ISBN 4-07-253480-3
定価 ¥1200
内容紹介 雑誌『健康』でここ数年とり上げてきた内臓脂肪にまつわる記事を再編集。内臓脂肪の正体から、内臓脂肪を減らすための運動やマッサージ、食事のとり方、ツボ刺激までを紹介する。

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