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腱鞘炎 ヘバーデン結節 手根管症 バネ指 手の痛み・しびれ ひざ痛 肩こり1分でよくなるバターナイフさすり 貸出可

わかさ出版／編集 -- わかさ出版 -- 2019.10 -- 493.6

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一自 Map /493.6/ｹ/ 0710856915 一般 可 利用可

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タイトル 腱鞘炎 ヘバーデン結節 手根管症 バネ指 手の痛み・しびれ ひざ痛 肩こり1分でよくなるバターナイフさすり
副書名 米国で今話題!五輪選手も整形外科医も絶賛する最先端の消痛ケア
著者 わかさ出版 ／編集  
叢書名 わかさ夢MOOK
出版者 わかさ出版
出版年 2019.10
ページ数 49p
大きさ 29cm
一般件名 手-疾患 , 足-疾患 , 筋膜リリース
NDC分類(8版) 493.6
NDC分類(9版) 493.6
ISBN13桁 978-4-86698-129-1
定価 ¥780
内容紹介 家庭にあるバターナイフを患部に当てて1分さするだけ! 癒着した筋膜を自分で簡単に押し延ばす「バターナイフさすり」のやり方を、腱鞘炎・肩こり・頭痛などの病気・症状別に紹介。解説動画を視聴できるQRコード付き。

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