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シリコンバレー式globodyフィットネス 貸出中

Saya／著 -- 講談社 -- 2022.7 -- 780.7

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 /780.7/ｻ/ 0114511751 一般 可 貸出中

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タイトル シリコンバレー式globodyフィットネス
副書名 SPECIAL BODY MAKE TECHNIQUE!
著者 Saya ／著  
出版者 講談社
出版年 2022.7
ページ数 141p
大きさ 21cm
一般件名 トレーニング
NDC分類(9版) 780.7
ISBN13桁 978-4-06-529003-3
定価 ¥1400
内容紹介 シリコンバレーのフィットネストレーナーが、美しいボディラインと最高のパフォーマンスを引き出せる、globodyフィットネスの考え方とエクササイズを紹介する。エクササイズ動画のQRコード付き。

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