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フルマラソンで4時間を切る! 貸出可

有森　裕子／著 -- マガジンハウス -- 2009.6 -- 782.3

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /782.3/ｱ/ 0112883939 一般 可 利用可
多度 一ゲ２ Map /782.3/ｱ/ 0710636473 一般 可 利用可

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タイトル フルマラソンで4時間を切る!
副書名 有森裕子のマラソンブック
著者 有森　裕子 ／著  
出版者 マガジンハウス
出版年 2009.6
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 782.3
ISBN13桁 978-4-8387-1988-4
定価 ¥1500
内容紹介 「走っても歩いてもいい。毎日30分、まずは体を動かしましょう」 サブ4をめざす、すべての市民ランナーたちへ、マラソン界の先駆者・有森裕子が教える、誰でもできるフルマラソン攻略法。

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