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骨盤体操で下半身がやせる 貸出可

沼田　光憲／監修,主婦の友社／編 -- 主婦の友社 -- 2002.10 -- 492.79

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 書庫 Map /492.7/ｺ/ 0112067640 一般 可 利用可
中央 書庫 Map /492.7/ｺ/ 0111948394 一般 可 利用可
多度 閉一 Map /492.7/ｺ/ 0710449042 一般 可 利用可

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タイトル 骨盤体操で下半身がやせる
副書名 ゆがみを正して下腹、お尻、脚、顔、二の腕がすっきり!
著者 沼田　光憲 ／監修, 主婦の友社 ／編  
出版者 主婦の友社
出版年 2002.10
ページ数 127p
大きさ 19cm
一般件名 民間療法
NDC分類(8版) 492.79
NDC分類(9版) 492.79
ISBN 4-07-235393-0
定価 ¥1000
内容紹介 家で1人で簡単にできて、即効性のある骨盤のゆがみを治す体操をイラストでわかりやすく解説。部分瘦せができる各種の体操を紹介し、日常動作で気をつけたいことや、便秘、冷えなど女性の悩みを解消する動作も教える。

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