鍋倉 賢治/著 -- 大修館書店 -- 2018.12 -- 782.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map /782.3/ナ/2 0114104516 一般 利用可

資料詳細

タイトル マラソンランナーへの道 続
著者 鍋倉 賢治 /著  
巻の書名 より速くスマートに走り続けるために
出版者 大修館書店
出版年 2018.12
ページ数 199p
大きさ 19cm
一般件名 マラソン競技
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 782.3
ISBN13桁 978-4-469-26854-6
定価 ¥1600
内容紹介 男性サブ3.5、女性サブ4のランナーにフォーカスし、もうひとつ上のレベルを目ざすためのヒントとなるメソッドを紹介。ワンランクアップしたトレーニング法や賢いレース戦略などを掲載。トレーニング計画表などの付録つき。