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プレジデント 2019.9.13号 未所蔵

-- -- 20190823 --

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資料詳細

タイトル プレジデント
出版者 プレジデント社
刊行頻度
大きさ 28cm
NDC分類(9版) 336.05
ISSN 0032-7751
定価 ¥764

巻号詳細

発行日 20190823
巻号表記形 2019.9.13号
特集内容 実証◎頭がよくなる睡眠、バカになる睡眠 ぐっすり眠れる!脳科学

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内容一覧

タイトル 著者名 ページ
特集 ぐっすり眠れる!脳科学
学べば眠れる!24時間総チェック イラスト図解◎生活見直し「睡眠トリビア21」 13
週末の寝だめはNGってほんと?
朝5時起きの予定、前日早寝は厳禁ってほんと?
モーツァルトより眠れるクラシックはある?
よく眠れるシーツの色があるってほんと?
全裸で寝ると健康になるってほんと?
熱帯夜は、エアコンをつけっぱなしでいいか?
夢日記をつけると精神が不安定になる?
トラの睡眠時間は15時間、キリンはたった5時間?
ソファで寝る夫は健康に悪いか?
寝入り、目覚めがよければ健康か?
早寝早起きがやっぱりベストなのか?
体に悪いのは寝不足か、寝すぎか?
1日の睡眠時間は、「夜と昼の足し算」でいいか?
たくさん眠ればやせるってほんと?
午後イチ会議で眠くならない「ランチの食べ方」
コーヒーを飲むべきは「起きた後」か「寝る前」か?
大きないびきをかく人は病気か?
仰向けと横向き、体にいい寝方はどっち?
入浴は「就寝前」がいいか「起床後」か?
酒をたくさん飲んだ翌朝、なぜ気分が落ち込むか?
夢の中に出てきた人を好きになるのはなぜ?
統計調査で判明◎睡眠不足はビンボーの道「グッスリさんvsゲッソリさん」人生すごろく 36
《6つのお悩み別》「あなたの睡眠問題」解消法 40
寝付けない
途中で起きる
早く目覚める
眠った感じがしない
起きられない
昼間眠い
寝ている間に脳が育つ頭がいい人の睡眠法「深夜のマイルール」 44
眠る前、必ず子どもにつぶやく言葉 山崎直子<宇宙飛行士>
基本、眠気には逆らわない。どこでも寝てしまう パトリック・ハーラン<芸人>
集中を導くための、オリジナル枕・首タオル・香るハンカチ 中村太地<棋士>
「大勝負の前、眠れないとき」に眠る法 50
寝苦しい夜が変わる朝まですやすや「寝室グッズ」最強ガイド 52
仕事中でも簡単&効果大!睡魔に勝つ3つのツボ 58
休めない仕事人のための「どこでもすぐ寝る」テクニック 60
ベストセラー作家
国際線CA
為替トレーダー
探偵
蛇が出れば億万長者!?「あなたの夢」分析ノート 66
職場の最新心理学<75>独り言がうるさい人を黙らせるには 八巻秀 74
ビジネススクール流知的武装講座<464>消費増税・軽減税率導入!価格の見直し方 小川孔輔 100
マネーの新流儀<284>超難題!?「朝定食、何食べるか問題」の最終解決 山野祐介 102
ニュースファイル
小泉進次郎の挑戦「自分がどこまでいけるか見てみたい」 11
アナリストは見ている
缶チューハイ戦国時代へ 10
スペシャル・レポート
2020年アメリカ大統領選「トランプの必勝シナリオ」 渡瀬裕哉 82
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令和の出典『万葉集』の新しい味わい方 88
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連載<249>飯島勲の「リーダーの掟」 進次郎の滝クリ婚はぜんぶ百点満点だ 飯島勲 68
連載対談<33>佐藤優の「新しい教養」 崎陽軒のシウマイには人類の叡智が詰まっている 野並直文<崎陽軒取締役社長> 76
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世のなか法律塾<287>副業の取引先が“反社”と判明。本業でクビになる恐れは? 村上敬 106
本田健の「成功と幸せの法則」<40>「他人の影響を受けやすい人」への助言 本田健 98
世界一の発想法<196>生きる気力を失ったらプールサイドでゴロゴロする 茂木健一郎 103
「橋下徹」通信<82>実り多かった竹田恒泰さんとの皇位継承論議 橋下徹 72
齋藤孝の「人生がうまくいく古典の名言」<20>学問することそれ自身が執念です(湯川秀樹) 齋藤孝 73
現場の言葉<26>アンソニー・タン・グラブCEO・共同創業者「Mobility for All」 野地秩嘉 113
連載・田原総一朗の「ネクストブレイカーズ」<8>感動の旅行体験を創るベンチャー 三木健司 94
経営者たちの四十代<236>JSR会長・小柴満信▼幸運を引き寄せた「人生在勤」 街風隆雄 104
人間邂逅
半共同生活で語った夢 可児愛一郎 8
人に教えたくない店<660> 田中恭一 107
本の時間
新刊書評○森功『官邸官僚』 110
著者インタビュー○『ズレずに生き抜く』 山本一郎
プレジデント言行録 3
エディターズノート 119
プレジデントINFORMATION 112

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