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目次

はじめに…勉強って意外と楽しい!

<清水式>高校受験に勝つ45のポイント

第1章 高校入試に合格するための日々の習慣

1 受験に勝つには合格最低点に勝つだけ

2 点数を上げるには三つの「K」を実行する

3 目標必達のための黄金の「5ステップ」

4 起床・帰宅・就寝の三つの時間を固定する

5 すきま時間にやることを決めておこう

6 歯磨きと同じようにまちがい直しを習慣にする

7 使える時間を最大化する

8 勉強時間を小分けにして集中力をアップする

9 20分ごとにタイマーを設定する

第2章 効率マックスで点数を上げる勉強の習慣

13 「復習サンドイッチ」で授業の内容を定着させる

14 だれよりも「メモ魔」になる

15 英語と国語は音読によって力がつく

16 難しいスペルもこれなら簡単に覚えられる

17 数学は「ひとり授業」で完璧に理解できる

18 「色」と「順番」で勉強したくなるコツ

19 「音」か「絵」を駆使して記憶する

20 「〇」「△」「×」の管理法で弱点を克服する

21 時間を計って実戦力を上げる

第3章 中3の春からぐんぐん伸びるシーズンごとの習慣

26 春休みは「座る力」をつけることから始めよう

27 春休みは弱点克服、4月は英単語に取り組む

28 夏休みにプラス3時間の“勉強貯金”をつくる

29 1日の予定を「見える化」する

30 模試を最大限に活用する

31 模試の準備は2週間前から始めるのがベスト

32 9月からは苦手克服タイムをつくる

33 過去問は秋から手をつける

34 過去問は実際の試験時間内に解く

第4章 入試当日まで本番力を上げる直前の習慣

39 直前期は問題を解きながら覚える

40 風邪をひかない体をつくる三つのポイント

41 「ミスらんリスト」で失点を防止する

42 腹八分目とカーディガンが勝敗を分ける

43 深呼吸でメンタルを整える

44 試験の休み時間は歩く・飲む・笑う

45 苦手な問題が続いても引きずらない

おわりに…「0学期」から始まる未来

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