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体が若返る10の生活習慣 貸出可

中野　ジェームズ修一／著 -- ソフトバンククリエイティブ -- 2008.12 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ﾅ/ 0112846100 一般 可 利用可
長島 閉架一 Map /498.3/ﾅ/ 0610508681 一般 可 利用可

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タイトル 体が若返る10の生活習慣
副書名 頑張らない、無理しない、簡単エクササイズ
著者 中野　ジェームズ修一 ／著  
叢書名 ソフトバンク新書
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年 2008.12
ページ数 213p
大きさ 18cm
一般件名 健康法 , 体操
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-7973-4995-5
定価 ¥730
内容紹介 11年半のブランクを経てプロテニス選手として国際大会へ出場、優勝を果たしたクルム伊達公子選手。彼女のパーソナルトレーナーが、体を若返らせるために知っておきたい基礎教養と、誰でも続けられる10の方法を説く。

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