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5秒で細くなるくびれッチ! 貸出可

兼子　ただし／著 -- ワニブックス -- 2011.5 -- 595.6

所蔵

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一ギ１ /595/ｶ/ 0710695453 一般 可 貸出中
長島 閉架一 Map /595.6/ｶ/ 0610257396 一般 可 利用可

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タイトル 5秒で細くなるくびれッチ!
副書名 目からウロコのストレッチ革命!
著者 兼子　ただし ／著  
叢書名 美人開花シリーズ
出版者 ワニブックス
出版年 2011.5
ページ数 127p
大きさ 21cm
一般件名 瘦身法 , ストレッチング
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
ISBN13桁 978-4-8470-1984-5
定価 ¥1238
内容紹介 日本初のストレッチ専門店を開業したカリスマトレーナーが、確実にくびれ美人になる「痛くないやわらかメソッド」を写真でわかりやすく紹介。書き込み式の「くびれッチ!ダイアリー」、カラダのかたさチェックなども収録。

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