寺崎 しのぶ/著 -- Clover出版 -- 2022.5 -- 599

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/599/テ/ 0114490642 一般 利用可

資料詳細

タイトル 子育てがつらいと思うあなたへ
副書名 ママが笑うとこどもも笑う
著者 寺崎 しのぶ /著  
出版者 Clover出版
出版年 2022.5
ページ数 287p
大きさ 19cm
一般件名 育児 , ヨガ , マインドフルネス
NDC分類(9版) 599
ISBN13桁 978-4-86734-070-7
定価 ¥1600
内容紹介 大切なのは、ママが自分を愛すること。「子育てが苦しい」という罪悪感は今日ですべて手放しましょう。マインドフルネスの専門家による、やさしい癒やしの子育て論。暮らしに取り入れたいヨガプログラム付き。