薄 久美子/著 -- 実業之日本社 -- 2014.8 -- 492.75

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中央 一般 Map /492.7/ス/ 0113599328 一般 利用可

資料詳細

タイトル 耳ひっぱりで体が変わる!1日1分の超カンタン健康法
副書名 もむ・押す・ひっぱる
著者 薄 久美子 /著  
出版者 実業之日本社
出版年 2014.8
ページ数 111p
大きさ 21cm
一般件名 指圧療法 , , ヨガ
NDC分類(8版) 492.7
NDC分類(9版) 492.75
ISBN13桁 978-4-408-02605-3
定価 ¥1300
内容紹介 指で耳をひっぱり、耳ツボを刺激する「耳ひっぱり」と、体に無理のない姿勢でできるヨガのポーズを組み合わせた“耳ヨガ”。シチュエーション別メソッドなど、誰でも手軽にできる健康法“耳ヨガ”の正しい知識とやり方を解説。