長沼 睦雄/著 -- 青春出版社 -- 2015.9 -- 498.39

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
中央 一般 Map H/498.3/ナ/ 0113742498 一般 利用可

資料詳細

タイトル 気にしすぎ人間へ
副書名 クヨクヨすることが成長のもとになる
著者 長沼 睦雄 /著  
出版者 青春出版社
出版年 2015.9
ページ数 188p
大きさ 20cm
一般件名 精神衛生
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
ISBN13桁 978-4-413-03967-3
定価 ¥1300
内容紹介 小さなことに敏感に反応したり、気にしすぎてクヨクヨしてしまう人ほど、ありのままの自分を受け入れて生きることが大切です。精神科医が、自分を受け入れるために役立つ具体的な考え方やメソッドを紹介します。