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感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法 貸出可

藤本　靖／著 -- マガジンハウス -- 2015.7 -- 498.3

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
多度 一自 Map /498.3/ﾌ/ 0710781436 一般 可 利用可

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タイトル 感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法
副書名 わりばし&輪ゴムのワークが効く!
著者 藤本　靖 ／著  
出版者 マガジンハウス
出版年 2015.7
ページ数 223p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
ISBN13桁 978-4-8387-2747-6
定価 ¥1300
内容紹介 「感じる力」をとり戻せば、ココロとカラダの不調が一気に解決! 誰でもすぐできる、わりばしや輪ゴムを使った簡単ボディワークの理論と実践を、イラストを使ってわかりやすく解説する。

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