辻 秀一/著 -- サンマーク出版 -- 2013.4 -- 159

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中央 一般 Map /159/ツ/ 0113503775 一般 利用可

資料詳細

タイトル 自分を「ごきげん」にする方法
著者 辻 秀一 /著  
出版者 サンマーク出版
出版年 2013.4
ページ数 165p
大きさ 19cm
一般件名 人生訓
NDC分類(8版) 159
NDC分類(9版) 159
ISBN13桁 978-4-7631-3255-0
定価 ¥1300
内容紹介 自分の「ごきげん」を自分でとれる人だけに、“ひとつ上”の人生が手に入る。メンタル・トレーニングを専門とするスポーツドクターが、「よい心の状態」を自分でつくる方法を、さまざまなエピソードとともに紹介する。