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資料詳細

タイトル 婦人公論
出版者 中央公論新社
刊行頻度
大きさ 30cm
NDC分類(9版) 051.7
定価 ¥764

巻号詳細

発行日 20180410
巻号表記形 2018-4/24
特集内容 脳と体をラクにするシンプルな習慣

内容一覧

タイトル 著者名 ページ
特集 脳と体をラクにするシンプルな習慣 11
「好奇心はお洒落の美容液」だから、つねにアンテナを磨いておきたい 芳村真理 12
黄金の肉体は、24時間365日のコントロールから 郷ひろみ 16
ラクになる“これだけ”エクササイズ
<1>体の痛みが消える、力まない立ち方<プライマリーウォーキング> 岡本啓司 20
<2>頭痛、肩こり、目の疲れに。<ワキもみ>でめぐりがよくなる Abeシスターズ 22
<3>親指と小指をつけると体を軽く動かせる<骨ストレッチ> 松村卓 24
考えるだけでアタマがスッキリ!謎解きパズルトレーニング 北村良子 26
82歳でゲームアプリを開発。脳に「歳だから無理」なんてない 茂木健一郎 30
宝塚なりきり教室で、気分はジェンヌ! 篠藤ゆり 34
「定年認知症」を防ぐための8つの脳トレ習慣 築山節 38
サウナで見た!聞いた!スポーツジムの人間関係 42
レッスン初心者は、マット清掃に花見の場所取りまで…。サウナでの噂話にもう耐えられない(主婦・64歳)
それはミカンから始まった!当たり前のお返しをしただけなのに、恐ろしい人間模様が垣間見えて(主婦・57歳)
女の気になるキーワード 66
国保の移管
コーヒー、新しい波
読み物
表紙の私 やってみなければわからない 観月ありさ 観月ありさ 6
ものをつくり続けることは、信じる道を生きることだった 48
子どもが生まれて、自分の中の壁がなくなった 西加奈子 54
負けん気の強さが、僕にアカデミー賞をもたらした 辻一弘 124
自分の弱さと失敗にきちんと向き合いたい 登坂淳一 127
清水ミチコの三人寄れば無礼講 118
ゲスト 池谷裕二&能町みね子 池谷裕二
再婚で幸せになる 105
「毒舌俳人」として活躍できるのも、いまの夫のおかげです 夏井いつき 106
熟年再婚、トラブルを回避する7つの心得 荒川てるえ 110
安らぎと安定と-シングルマザーたちが得たものは 武香織 114
ライフスタイル
ビューティ手帖 乾燥、テカリ、くすみ知らずの肌へ くずれないベースづくり 78
心とからだの養生学 明日に疲れを残さず上手に眠りたい 85
新連載
Dear Woman<1>ファッション×ビュー ライラックの咲く頃 67
連載
小説・エッセイ
暮らしごと・ひとりごと 曽野綾子 9
獅子座、A型、丙午。 鈴木保奈美 100
三度目の恋 川上弘美 130
たおやかに輪をえがいて 窪美澄 134
2020年までの恋人たち 島本理生 138
見上げれば三日月 阿川佐和子 152
コラム・漫画
おでかけランチ 76
ひぐちさんちのお茶目っ子日記 ひぐちにちほ 91
傾斜宮占い 中津川りえ 98
江原啓之の「愛」の人生作法 江原啓之 102
蓋棺録 金子兜太 143
私の時間
話題のアングル 84
きまぐれアート散歩 93
愛でたい男 中村橋之助 中村橋之助 94
ほっこり、京の菓子 ふくいひろこ 151
カルチャーセレクション
私の書いた本 森まゆみ 森まゆみ 59
BOOK 60
CINEMA 62
MUSIC 63
STAGE 64
ART 65
フォーラム
読者のひろば 95
一句一首一篇 96
読者アンケートにご協力ください 144
インフォメーション&プレゼントボックス 155
次号予告 157
定期購読キャンペーンのお知らせ 158